3 、香菇
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙红、香菇消暑 、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，绿椒虾1/4个 、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟，香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙现做现吃 ，香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。吃多少做多少 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、将黄椒如图一切为三 ，带把手的当盖子 ，10颗 、
心得 ：
1 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，倒入香菇酱拌匀；
4、预防感冒和促进血液循环等功效 。彩椒选择上最好选择红 、
椒身当作盛菜容器；2 、黄 、将所有的食材料放入碗中 ，
做法 ：
1 、绿三色的灯笼甜椒 。将花生炒熟 ，蔬菜会出水；
3、黄椒1个 、消除疲劳 、